home>> moringa handouts>> moringa germination>>questions & answers
Sorular ve Cevaplar
Moringa nerelerde bulunur? Moringa nasıl kullanılır?
Moringa, kökleri turp gibi tüketilebilen bir bitki. Salatalarınızın içerisine kullanabileceğiniz gibi yemeğini de yapabilirsiniz. Yaprakları onun en çok tüketilen yeri. Bu yapraklar kurutulup öğütülerek toz haline getiriliyor. Toz haline gelen moringayı yoğurtlarınızın, yemeklerinizin içerisinden tutun da maskelerinize kadar hemen hemen her yerde kullanabilirsiniz. Ayrıca yapraklarından yapılan çayı da tüketiliyor. Çayı tam bir şifa kaynağı. Bu yapraklar taze biçimde olduğunda haşlanabiliyor, yemeği, salatası yapılabiliyor.
Tohumları suda bekletilerek içilebiliyor, hafif kavrularak çerez niyetine tüketilebiliyor.
Moringa çayı ne zaman içilmeli?
Yemeklerden 30 dakika önce içilmesi öreilen bu çayı günde 2 fincandan fazla tüketmemekte fayda var. Moringa çayı fazla tüketildiği zaman vücudamide ekşimesi, bulantı, ishal gibi bir takım zararları oluyor. Etkileri çok cezbedici olsa da bu çayı tüketmeden önce bir uzmana danışmayı ihmal etmeyin.
Moringa nasıl tüketilir?
Poşet çaylar, üzerine kaynar su dökülerek 4-5 dakika demlenmeye bırakıldıktan sonra kolaylıkla hazırlanıp tüketilebilir. Her gün düzenli olarak sabah ve akşam moringa çayı tüketmek kısa süre sonra faydalarını görmeye başlayacağınız anlamına gelir.
Moringanın tadı nasıl?
Dünyanın birçok yerinde popülerlik kazanan bu yeşil renkli çay, çimen ve topraksı bir tada sahip olmasıyla biliniyor. Moringa çayı, kurutulan veya kurutulduktan sonra öğütülüp toz haline getirilen yaprakların birkaç dakika sıcak suda demlenmesiyle hazırlanıyor.
Moringa çayını tansiyon hastaları kullanabilir mi?
Moringa Çayının önemli bir içeriği olan Potasyumun kan basıncını düşürmek için mükemmeldir. Çünkü potasyum arterlerdeki ve kan damarlarındaki gerginliği hafifleten bir vazodilatatördür (Damar genişletici).
Moringa tozu ne kadar tüketilmeli?
Günde 1 çay kaşığı çorbalarınızın, yoğurtlarınızın ve yemeklerinizin içine ekleyebilir veya tercihinize bağlı olarak çay olarak da tüketebilirsiniz. Cilt sağlığı ve bakımı için; üç tatlı kaşığı moringa tozu ve bir miktar su ile cildinize harika maske yapabilirsiniz.
Moringa kansere iyi gelir mi?
Moringa yapraklarından elde edilen biyoaktif bir bileşik olan niazimisinin, potansiyel antikanser aktivite gösterdiği yapılan bir çalışmada ortaya konmuştur. Benzil izotiyosiyanatın kanser hücreleri ile etkileşime girebildiği gösterilmiştir.
Moringa sabun ne işe yarar?
Hoş beyaz çiçeklerin rahatlatıcı kokusu ile sakin ve huzurlu bir bakım deneyimi sunar. Cildi kurutmadan derinlemesine ve narince temizler, cildi nemlendirirken ardında yumuşak bir his bırakır. Kolay köpüren zengin köpükleri ile mükemmel bir bakım yaşatır. Yüz, vücut, saç ve el için kullanılabilir.
Moringa Çayı Nedir, Moringa Çayı Faydaları Nelerdir?
İçerdiği yüksek A vitamini konsantrasyonu ile göz sağlığını korumada faydalıdır. Sindirim sisteminin çalışmasını düzenler ve kabızlık probleminin ortadan kaldırılmasına yardım eder. Metabolizmayı hızlandır ve vücutta yağ depolanmasını engeller. Ayrıca tokluk hissi de verir.
Her Derde Deva Moringa Bitkisi Nedir, Nasil Kullanilir? - Yemek.com
Moringanın faydaları
|
